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[孕期秘籍] 最全孕期保健知識 孕媽媽們有福了

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-8-24 21:34
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表于 2017-7-2 20:22:34 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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    一、戒煙和避免吸入二手煙

    孕期保健首先要改變不良的生活習慣。煙對人體的傷害很大,如果孕媽媽有吸煙的不良生活習慣,早產和胎停以及畸形兒的機率要比正常不吸煙的高很多。另外相關研究表明,二手煙產生的危害比直接吸煙的更具有殺傷力,所以準媽媽要注意及時避開吸入二手煙的機會。

    二、用藥需謹慎

    很多媽媽都知道懷孕期間是不能吃藥的。因為一般的藥品并不適合孕婦服用,其成分可能通過胎盤進入子宮,給胎兒帶來不良的影響。當然如果準媽媽身體不適,也并不需要強撐著,而是應該及時就醫,在醫囑下服藥。你只需及時告知醫生你的身體狀況,若是需要用藥,醫生會為你選擇危險性最小的藥物,或是孕婦專用的藥品。另外提醒大家,孕早期也就是停經5-10周這段時間要特別注意用藥的安全問題。因此,孕期保健很重要的一點就是孕媽媽要有一個強健的體魄,避免生病或少生病,這樣也不必擔心藥物對寶寶的影響了。

    三、避免在高溫環境中停留時間過長

    長期待在高溫的環境中,身體不易散熱容易使準媽媽體溫過高,這會傷害到胎兒大腦的發育,進而可能造成胎兒畸形。所以孕媽在生活中要注意盡量減少在高溫的環境中,比如熱水浴、夏天正午外出和高溫作業等等。

    四、遠離噪音污染

    噪音污染往往容易被大家忽視,在孕期保健中噪音污染會有什么樣的危害呢?噪音污染會損害孕媽媽和胎兒的聽覺系統,還可能使子宮的含氧量降低,不利于胎兒的正常發育。所以請準媽媽盡量遠離噪音污染的環境。


         

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    發表于 2018-2-24 15:31:53 | 只看該作者
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